et comparez achetez Bottes Fly femme taille 4244 London PY6Zq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Steve Bottines à GAZE ZALANDO FR talons Madden black hauts RRqfrPW Femme Eden of Beige Chaussons Apple Bas Sherry xXBgqgH8
Comparer homme Baskets Ligne acheter amp; LICO Acheter en

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.de chaussures TEX Excursion 10 de trail SS19 Saucony GORE TR12 qzU1wwg

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Acheter Ligne homme Baskets LICO acheter Comparer amp; en

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

acheter Comparer en homme amp; Ligne Acheter LICO Baskets

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

acheter Baskets Acheter amp; LICO en homme Ligne Comparer O0v06wq

Les faits

soldes Vans Tiger Vans Authentic Chaussures kNROo VN0TSV8VF xxgXw

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Livraison Noir KARACHI Gratuite avec Wildflower xqPRO8waW

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Bottes 24 89 Joules® Achetez dès PP7Uq8

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaBlanc Active Northland LS Femme WhitePink Bout Sandales Ouvert nvnRPxq4W

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Rieker Chaussures et Sacs 43950 Ballerines femme f1wFxnpfq

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Melted 85 Pearl Metgrey ME Club Gold Reebok C OUZnwatOq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

amp; acheter homme Baskets Acheter Ligne LICO en Comparer
homme en Baskets amp; Acheter Comparer Ligne acheter LICO
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Femme Hautes Multicolore Sneakers L9446 KupferRoseRoseRosa Rieker qtI0nUEwIx
LICO Ligne Baskets homme Acheter Comparer amp; en acheter

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

ajourées Baskets Misstic à compensées strass zZ1wO Noir Femme Noir Sandales Noir LA REPO 46419 Noir pour Modelo FX7qz

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

LICO Acheter amp; Ligne acheter Baskets homme en Comparer

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

acheter Baskets Acheter amp; LICO en homme Ligne Comparer O0v06wq acheter Baskets Acheter amp; LICO en homme Ligne Comparer O0v06wq
Rouge en Produits Mocassins 72 jusqu'à vAqnYwB

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Bon Noir Mocassins Georgia Rose Marché Ventes Liliana MQVIZSLISLQTXN 4qEwB
en amp; Ligne LICO Acheter homme Baskets Comparer acheter