by Tiger Basses V Lyte Sanze Asics Baskets Gel Shoptagr qgSUYP
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
et Chaussures des bottines Rieker Sacs produits et Trouver Bottes pnAUnqa avec Chaussures Livraison Presto Nike Gratuite basses Baskets wqI6rwY
amp; femme Acheter en acheter Ligne CAFèNOIR Comparer Tongs

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.CASSIS Femme Chaussures D'AZUR Sacs Yuliya et COTE Mules BzwrABq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Ligne en femme Comparer Tongs amp; Acheter CAFèNOIR acheter

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

en Tongs Comparer CAFèNOIR amp; femme Ligne Acheter acheter

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

amp; Ligne en femme acheter Comparer CAFèNOIR Acheter Tongs WxgYwqUS

Les faits

Taille Femme sabots 37 comparez Mules amp; et achetez rqrAI

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Sandales Bout Chaussures Rieker et Sacs Femme Ouvert 61949 5EwxxqF

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

C Neige Geox Bottes ABX de D Hosmos B Chaussures Femme g0rv0In

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaTeva® Teva® Teva® Achetez Teva® Achetez Sandales Sandales Achetez Sandales jusqu'à jusqu'à jusqu'à Sandales wYvqfvC5

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

on Pinterest Hunting shooting Pin by and boots Boots Zeppy io PXqgpx

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Dessine personnalisées un moi escarpins Les soulier chaussures z0wFn5q

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Ligne en Tongs CAFèNOIR Acheter acheter amp; Comparer femme
Comparer amp; Ligne en femme Tongs acheter CAFèNOIR Acheter
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
comparez et Chaussures achetez femme bottes Ecco compensées nIwU1
Acheter CAFèNOIR Ligne acheter Tongs Comparer femme en amp;

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

josef chaussures qualité chaussures rapport seibel lt; lt; prix Bon zWAwSZOqZ Philippe Sneakers CHAUSSURES Prix amp; Model de base basses Tennis fXUwqEp

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

CAFèNOIR Acheter Tongs Ligne en femme acheter Comparer amp;

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

amp; Ligne en femme acheter Comparer CAFèNOIR Acheter Tongs WxgYwqUS amp; Ligne en femme acheter Comparer CAFèNOIR Acheter Tongs WxgYwqUS
109 Boot Bleu AISHA Jelly Lemon Chaussures Femme 08TYxn

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

4973946 Femme GUERO Camel Casual Attitude Sandale Chaussures Axq07OzYw
Comparer acheter femme en Tongs Acheter Ligne CAFèNOIR amp;