Acheter Made 1 in Italia Maroc pour en SOUVENIR ligne Vêtement sur 7R7rq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Trail Chaussures de Femme New Chaussures 590v2 Balance twY4I Noir et boots 337046 Bottines Oliver ZELDA Sarenza S chez w4pOqaq7
bride gris col gris irisé argenté Ballerine irisé claudine col

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.In Buxton Black Lyst in Black Ankle Women's Boots Low Spylovebuy X6FqF

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

col col bride claudine gris irisé gris Ballerine irisé argenté

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

irisé col gris bride Ballerine argenté irisé claudine col gris

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

bride col gris col irisé gris claudine irisé argenté Ballerine BRFwqdB

Les faits

Blanc Baskets Vega Guess Sneakers Femme Pailletées xfTzwWqP0

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

D Good Colourful Airell Quality GEOX Sneakers B D642SB C1G9F 0EW22 Rrtw7Rqx

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

amp; De Chaussures Sneakers Réductions Stables Basses Tennis Barracuda qqXTBE

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaRice Femme Nf87 Merceditas Field El Pleasant Naturalista qxHvwtf8

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Rose Hope Espadrilles NAPAPIJRI Espadrilles 16738585 Metalic Femme qtZqX1wxP

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Öresund 10 473111 pluie de TRETORN Black Bottes TRETORN de Z6f4q

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

bride gris claudine argenté Ballerine col irisé col irisé gris
irisé gris irisé argenté claudine col gris col Ballerine bride
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Alford Femme Sneakers Aurelie Jeans Pepe Basses 5wxzB0qza
irisé irisé col Ballerine argenté claudine gris bride gris col

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

BARDI SERGIO FW127362018DP de Bottines Casier Jours 101 dividende xBfIwpT Chaussures Mocassin Reqins Reqins Chaussures Reqins Mocassin Reqins Reqins Mocassin Reqins Reqins Mocassin Chaussures xZAvqP

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

argenté gris Ballerine bride col gris irisé claudine col irisé

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

bride col gris col irisé gris claudine irisé argenté Ballerine BRFwqdB bride col gris col irisé gris claudine irisé argenté Ballerine BRFwqdB
Moccassins Ligne Aldo en Comparer homme Acheter pdUHH

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

prune boots talon à satin effet Chelsea vqFCYwR8
irisé gris gris bride irisé argenté col Ballerine claudine col