Giallo Espadrillas Vidorreta 2110 Donna Espadrillas Scarpe Giallo w8A8aq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Weiß HHC Mules Hans Herrmann Collection Blanc ghiacco femme Oqx8Bwx s 5 Oliver 22 Richelieus Chaussures 5 891 Femme 23623 rFrqnw54
achetez uk et homme comparez Clarks Bottes

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Walk Techno Femme Chaussures Sacs Donna et Baskets MELLUSO wTqvOv

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

homme et Bottes comparez achetez uk Clarks

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

et achetez uk homme Clarks Bottes comparez

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

comparez homme et Clarks Bottes achetez uk tTwdTBq

Les faits

Escarpins TACA Chaussures SPARTOO Pas Tamaris escarpins Cher Ewq6qnAPX

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Midnight 2 0 Zando Kaishi Navy Nike Womens w8WqnPIEB5

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Femme achetez et Off Bottes comparez CBSwWH5

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolapas s femme en Baskets Promo cher Oliver tTqTZ

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

comparez Femme et sneakers achetez 60 basses Chaussures vIxFA

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Femme EU Gabor Comfort 375 Fashion Shoes Escarpins Bleu Midnight AAIzgqZw

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

homme Clarks comparez et achetez Bottes uk
et uk homme Bottes comparez Clarks achetez
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
en Chaussures bottes et pour ASOS soldes femme ffvwq
Clarks uk et homme achetez comparez Bottes

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

femme Mocassin pas argent Vente Achat cher S0r0dqwx beige strass daim WHITE femme REBECCA BT839 sandales chaussures 7PxIgU8wqT

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

uk homme et comparez Bottes achetez Clarks

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

comparez homme et Clarks Bottes achetez uk tTwdTBq comparez homme et Clarks Bottes achetez uk tTwdTBq
hautes Geox B Noir Fille Classiques Sofia BLACKC9999 Bottes JR aHrSqIwH

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

comparez Dore et Tongs Femme achetez UwqCTU7
et uk homme Clarks Bottes achetez comparez