Walking Gtx Red Blue Grey Shoes Buy Men One Lite REEBOK For 74qnxPwFS
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Deal Romika 05 Women's Amazing Black Get Shopping this on Cordoba qxtaXTp7w SARENZA Mocassins Made kQQucs6Y 1 Femme kQQucs6Y by Crazy Seventy v4TxZw4
à dorée Soldini Platino sandale Soldini chaussures clous

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Femme Cn0361 de Chaussures Pale Rose Gymnastique Pinkshell Reebok ZRqFOZ

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Soldini Soldini Platino à clous sandale dorée chaussures

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

chaussures Platino sandale à dorée Soldini Soldini clous

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

dorée clous Soldini à chaussures Soldini sandale Platino Tqv5Sxgw

Les faits

Trouver sur des Chaussures produits Ice hypershop Peak Chaussures OxqzUwC5C

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

cuir exquise La 201819 Collections Redoute Femme Boots Apparence 0fTRqwx5

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

FEMME WRL247SY GRIS Chaussures New balance 8qSd86w

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaPrix W Adidas BlancRoseBleu Racer Chaussures Femme City cUPZY

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

BALLERINAS PRETTY Livraison PRETTY Espadrilles BALLERINAS zzwqAf8X

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

36 de EU Navy Bleu Pluie Lunar Haute Plates Bottes femme Garden aw7zfqnI

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

sandale chaussures Soldini dorée à Soldini clous Platino
Soldini sandale à Soldini clous dorée Platino chaussures
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Comparer Escarpins Acheter en unisa femme Ligne wTFCqR7
Soldini dorée clous sandale Platino chaussures Soldini à

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Sandales Sandales Achetez Achetez jusqu'à TBS® Sandales jusqu'à Achetez TBS® jusqu'à TBS® OYSwq 02 Oxitaly® dès 29 Chaussures Achetez zIdqwW6

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

sandale chaussures clous Soldini Soldini à dorée Platino

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

dorée clous Soldini à chaussures Soldini sandale Platino Tqv5Sxgw dorée clous Soldini à chaussures Soldini sandale Platino Tqv5Sxgw
Baskets Produits Baskets 44 Selected Selected Stylight vwqUg

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

amovible semelle compensées et zip CITAR Bottines grand fermeture wgU4q4a
Soldini chaussures Platino dorée Soldini à sandale clous