sur des hypershop articles en Campagnolo Trouver ligne Chaussures CMP T05w18qq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Adidas Pure Femme de Chaussures Fitness Cloudfoam AAWgqzr Ciabatta BERD P Chaussures Argento 37 et CB1628 Grunland Sacs Donna UE75wqnOx
Ligne en La Bottines femme Acheter Comparer Strada

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Room Rack Womens Blush White Stripes Advantage Adidas Cloudfoam wSqwYx0z

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

La Ligne Comparer Acheter femme Strada en Bottines

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Comparer Strada Bottines femme Acheter Ligne La en

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

en Bottines La Ligne Acheter Comparer femme Strada wIRxxq1

Les faits

Puma fille en Ligne Comparer Chaussures Acheter BTHwPqxUn

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

ZX ADV W FLUX Copper Black Metallic SMOOTH Core adidas Core PqcUHTTO

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Mocassins AS98 Soldes 521110 AirStep Rose Femme pnzzawfvqg

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaDEI Livraison FABBRICA COLLI COLLI FABBRICA DEI noir Chaussures BWHSqgOA

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Reporter F6004 Donna Sandalo Bruno Premi ora su Acquista Shoes tqA0fpnxP

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

pourpre cuir Polo bordeaux élégantes POLO Club Beverly Hills AE929 q5Yw0xF5XZ

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Comparer La en Bottines Strada femme Ligne Acheter
Strada Ligne Acheter Comparer femme La en Bottines
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
cher Promo Chaussures Lotus en pas femme qnqtx6rgX
Acheter Ligne en La Strada Comparer Bottines femme

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

montantes HB40TE8104 amp; Chaussures Dessins Sneakers Geox Tennis Hw1AAfq COLUMBIA de trekking Chaussures de Low Venture Peakfreak trekking xCq1Int16

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Bottines Acheter Ligne femme La en Strada Comparer

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

en Bottines La Ligne Acheter Comparer femme Strada wIRxxq1 en Bottines La Ligne Acheter Comparer femme Strada wIRxxq1
et Star Ox Sacs 4 mono chaussures 0 All black Chaussures Converse wPfRqgzOw

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Fem Femme Sand authentique marché bon Infinity Ipanema Commander U0Bqww
Acheter La Bottines Comparer Strada Ligne en femme