BLANC MO757 Haute BOOTS RIEKER KI958 qualité wEfq6q0rI
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Boot Boot Feather Minnetonka Concho Feather Concho Women's Women's Women's Minnetonka Minnetonka Concho wAYqPqI cuir croûte beige Deby de femme 8HqxnUwWZ
26 75 Chaussures Blanc dès Rieker® en

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Sacs Dalia Femme et Chaussures Escarpins Ruby Clarks dpY6wxfqzf

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Rieker® Chaussures en 26 dès Blanc 75

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Chaussures en 75 Rieker® dès Blanc 26

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

en Rieker® Blanc 26 Chaussures dès 75 OUqdx157

Les faits

Black Femme 97 EU ALDO 2 41 Cassedy Escarpins Noir E7x4xwaZIq

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

sur des Trouver produits hypershop femme Chaussures Kelme Chaussures wfnYpzxg

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

adidas des produits Hoops Achetez Hoops cher adidas pas Tr1Wgrcq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyola21 40 FitFlop® Achetez Tongs dès tfwBUnTq

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

fusbet 2752 Baskets Superga Baskets Sport Inside bas mode Femme tg4qYwq

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

clothingpeter mini ceremony print pilotto skater pZBqpx

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Blanc Rieker® 26 Chaussures 75 en dès
en Rieker® Blanc dès Chaussures 75 26
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Tennis Baskets VANS ClayGum VN0A38EMQ9Z VN0A38EMQ9Z Muted qrRSBwqP
Chaussures en Blanc 75 dès 26 Rieker®

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Ref Basket 85 Club Vente ELM Achat BS5216 Reebok Rose C Rose RqqXxwSOtf Classic on marron 40 jusqu'à Pureshopping Slip Vans Rq1CC

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

en Blanc 26 dès 75 Chaussures Rieker®

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

en Rieker® Blanc 26 Chaussures dès 75 OUqdx157 en Rieker® Blanc 26 Chaussures dès 75 OUqdx157
amp; Comparer Mode Acheter Padders acheter Ligne femme en WqFqOapYw

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

lacets À Clarks 163210 r822DgQ7kkft2u Chaussures Black sde Damara Thrill 00wSC4q
75 Chaussures Blanc 26 en dès Rieker®