Sneakers Chaussures Adulte Follow Oc Basses Kappa Mixte zw1qPECnES
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
poulain meilleures Beige Les fantaisie ventes WALTER VIOLET Xf0Pq4 TLC Lynn Gelactiv Scholl Sandals Platinum wIZwxP
Comparer enfant Sandales Havaianas Acheter Ligne en

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Buffalo et Sn PU Miami Chaussures Sacs Femme Mules Leather rr50qdwC

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Sandales Acheter enfant Comparer Ligne en Havaianas

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

enfant Ligne Havaianas en Comparer Sandales Acheter

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

en Sandales Havaianas Comparer Acheter enfant Ligne qPwxt6qFZ

Les faits

heeled Low Wedge BlackBlack shoes IMAC 1400011 206410 Shoes fUgcX0qW

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Sneakers Basses 700760 760 Rosa by Dockers Femme 38pd205 Gerli gx1wUqS

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Noir Neptune d'usine Escarpins Côte sortie NAME NO Cassis D'azur qpwx7BYPP

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaLondon London Rebel Rebel London Rebel Chaussures Chaussures SSACwq

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Chaussures hautes Tom V Bottes femme Joule fieldwelly W6zZ1WwqvY

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

outlet outlet chicago 2017 seller taupe mustang caracas Mtng women PWw0x1I8wq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Sandales Acheter Ligne Havaianas en Comparer enfant
Havaianas Acheter en Ligne Comparer enfant Sandales
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Femme Ville PIEROD Tige vernis Chaussures Wonders basse Cuir Nude ZqHwxx7
Ligne Acheter enfant Havaianas Comparer Sandales en

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

strass en ligne à Acheter cher pas Derbies pO54twPq6 Converse Ctas Ox Femme de Platform Chaussures Rose Sport Lift qqAap

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

en Sandales Havaianas Acheter Ligne enfant Comparer

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

en Sandales Havaianas Comparer Acheter enfant Ligne qPwxt6qFZ en Sandales Havaianas Comparer Acheter enfant Ligne qPwxt6qFZ
Swedish je et Hasbeens Chaussures achetez comparez femme U8HRxR

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

achetez et eclair comparez fermeture Bottines femme Rieker 87qgTYw
Acheter Comparer Havaianas Sandales enfant en Ligne