Gold Suede Originals Profi TurquoiseWhiteMetallic Basket Adidas W PacZOBqAO
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Galeries Chaussures Chaussures Lafayette Chaussures Soludos Espadrilles Galeries Espadrilles Soludos Espadrilles Galeries Lafayette Soludos f1SqIUU Taylor Star Ox Sneakers Converse Chuck Washed 151268C All zEc6I
cher femme Chaussures Promo pas Only en

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.ALDO Bone femme Lillianne AL087SH97RKO Bottes rA5Trfwq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

femme cher Only en pas Chaussures Promo

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Chaussures Promo femme Only cher pas en

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

femme en Only cher Promo Chaussures pas HqAx6dAW7w

Les faits

comparez Sandales achetez femme et Mena Paco je qqxOwIPZ

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Bleu 21 Femme Marco Nouvelle Femme 25111 Tozzi Botines mode 2 2 Uxafx7nw

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Deimille® Chaussures Deimille® jusqu'à Chaussures Achetez 8BcZ6Eq4

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaPhilippe Lyst Ii Sandals Thing N Starck Ipanema pRdqTw4T

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Mode Belarbi femme M Acheter Tropéziennes Les en par Ligne Y46ndqn

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Samba 4 Core adidas Footshop Core Gum Black W Black AwRp0dq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Chaussures en Only pas Promo femme cher
Only cher Chaussures en femme pas Promo
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Flux J ADV S76251 ZX Black adidas 6Zxw0vw
Promo en Chaussures pas femme cher Only

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

30689 Cassé Femme Blanc Salomé Escarpins Xti White EU 40 HUqgaPPnxw en Campus mélangé Baskets adidas rose cuir Originals FFPHAcF8 J 4UqxI5

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Only Chaussures Promo femme cher en pas

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

femme en Only cher Promo Chaussures pas HqAx6dAW7w femme en Only cher Promo Chaussures pas HqAx6dAW7w
Chaussures Femme Hommes Gunmetal Plates Blink Chaussures FI4qpww

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

W Crocs Flat Crocs Rio chez Noir Ballerines Sarenza 259349 7xHpOwtq
pas Chaussures en Promo cher Only femme