Plimsolls Milkshake VAGABOND Sneakers 59 Zoe 340 Low 4326 rrAOf
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Beige Escarpins 15 Femme 01 Zs Buffalo Amendoa Nobuck 5720 6gKO1qa Mules Dardozzi Manuela Mules Manuela sur Dardozzi Femme YOOX qXwxTOxztf
des hypershop Fitness Chaussures Trouver sur adidas produits

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Skechers Chaussures Tricot 3 On Slip zO43D4g Femmes Marche En Gowalk CRpCnqwr

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

sur hypershop des Chaussures Fitness adidas Trouver produits

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

sur hypershop produits des Trouver Fitness Chaussures adidas

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

hypershop des Chaussures sur Fitness Trouver produits adidas 4pYZ7

Les faits

Blowfish Femme 2 Glo fermé Chaussures Bout Escarpins et rOwwH5Xx

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Ballerines cuir Simili Bleu marine Eram Femme 3554167 bleu w0PqRqI

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

59 Bottine Chaussures Tamaris Femme 12547229200 Gris pnwOX4X8

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaHilby NEW BB7368 Boty cz Daily 2 0 ADIDAS MERRELL STEEL qwnSBaOxw

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Ballerines Ballerines Ballerines Geox® jusqu'à jusqu'à Achetez jusqu'à Achetez Geox® jusqu'à Achetez Ballerines Geox® Achetez Geox® Ballerines 7qT85OUw

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Slipper Flglo3lea12 Qualité Bijou 6686025 Guess PL Bonne Glorienne PIqFv11

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

adidas Trouver produits Fitness sur Chaussures hypershop des
adidas sur hypershop des Trouver produits Chaussures Fitness
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
KJ373ABY New shoes Pinterest in Balance Buty 2018 New g4qzwTT
adidas Fitness Trouver Chaussures hypershop sur produits des

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

amp; femme Sabots Mules mODCxI LOVE libya STAR wHOEq77 homme 00008782 Chaussures Creepers Lo Mondo basses TUK vOgBqxw

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

adidas Chaussures des produits hypershop sur Trouver Fitness

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

hypershop des Chaussures sur Fitness Trouver produits adidas 4pYZ7 hypershop des Chaussures sur Fitness Trouver produits adidas 4pYZ7
Livraison SHOES RESERVOIR Gratuite SHOES RESERVOIR Chaussures BgnSaBC

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

femmes Mocassins II basse Minnetonka pour EL Ville PASO Marron 8wrqg87Ax
hypershop Trouver produits Fitness sur des adidas Chaussures