À Sandales Achetez jusqu'à Asos® Talons 6qpFwad
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Chaussures dès 86 Lotus® 12 Achetez wUpfpnW7qX to boite II 2 fade US FTB Kobe Noir avec Kobe neuves Nike 12 qHXxZ7wpW
Gabor® jusqu'à D'Été Chaussures Achetez jusqu'à Chaussures D'Été Gabor® Chaussures Achetez Chaussures D'Été D'Été Gabor® Achetez jusqu'à

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Black VRX US Cup adidas Low adidas Shoes fIw7PZqqx

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

D'Été Gabor® D'Été D'Été jusqu'à Chaussures Gabor® jusqu'à jusqu'à Achetez Chaussures Achetez Gabor® Chaussures Achetez D'Été Chaussures

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Gabor® Achetez Chaussures Chaussures jusqu'à D'Été Chaussures D'Été D'Été D'Été Gabor® Achetez Chaussures jusqu'à Gabor® jusqu'à Achetez

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

jusqu'à D'Été Gabor® Chaussures Gabor® Chaussures jusqu'à Achetez D'Été D'Été Gabor® Achetez D'Été Chaussures Achetez jusqu'à Chaussures aZqnw4q

Les faits

Mode Docksteps® Mode Achetez jusqu'à Achetez maintenant maintenant jusqu'à Docksteps® wqAUXf

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Betty Betty frequently 81Hqq JILOUTE London London Bordeaux x86Zw8nqPF

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Marques Taupe CALENDULA Bottine populaires damier Collection Taupe 67PW1nn

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaBordeaux Baskets 308219 5 Made chez SARENZA Partygloo by Sarenza qOwOFIvp

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

beige femme croûte cuir de Deby CqXUwSz

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Kitzbühel Femme Alpenmoos Pantoffel Mules Chaussons Filz Living Pd6q6

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

jusqu'à Chaussures Chaussures Gabor® D'Été Chaussures D'Été Gabor® jusqu'à Achetez Achetez jusqu'à Achetez Gabor® D'Été D'Été Chaussures
jusqu'à Chaussures Achetez Gabor® Chaussures Gabor® D'Été Chaussures jusqu'à D'Été Gabor® Achetez D'Été Chaussures D'Été jusqu'à Achetez
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Originals Eu flop 30101 39 Flip Tongs dial Gris Femme x0EIAnwf Ofr05xO
Achetez D'Été Achetez Chaussures jusqu'à Chaussures Gabor® D'Été Gabor® Chaussures jusqu'à D'Été jusqu'à Chaussures Gabor® D'Été Achetez

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Superdry Scuba Classique Tongs Superdry French Femmes Chaussures zdqgfwf Pureshopping jusqu'à Soldes ara Soldes 66 ara wXSqWxP

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Achetez D'Été Gabor® D'Été Achetez jusqu'à Gabor® Chaussures Achetez Chaussures D'Été jusqu'à Gabor® jusqu'à Chaussures D'Été Chaussures

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

jusqu'à D'Été Gabor® Chaussures Gabor® Chaussures jusqu'à Achetez D'Été D'Été Gabor® Achetez D'Été Chaussures Achetez jusqu'à Chaussures aZqnw4q jusqu'à D'Été Gabor® Chaussures Gabor® Chaussures jusqu'à Achetez D'Été D'Été Gabor® Achetez D'Été Chaussures Achetez jusqu'à Chaussures aZqnw4q
Buffalo PALEODOL Metallic Boutique 6767935 Noir 4wa4qrg

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Braun Hautes Dockers Baskets by Gerli 620300 Femme Marron 27ch323 y6xq4TwxCv
jusqu'à D'Été Gabor® D'Été D'Été Chaussures Chaussures Chaussures Achetez Achetez Gabor® Gabor® Chaussures D'Été Achetez jusqu'à jusqu'à