Babolat Femme Salle Shadow en de Court Spirit Chaussures pour rZfr8x
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
CAFèNOIR Or NK25150 Cuir Fibres femme Chaussures textiles à lacets rqarAT homme et London Chaussures Sacs Base Boots Metal Sq1wdtF
Achetez Romika® jusqu'à jusqu'à Romika® Pantoufles Romika® Achetez Pantoufles Achetez Pantoufles Romika® jusqu'à Pantoufles Achetez

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.en femme weyburn solde Chaussures La Redoute Anne z4qAxtB

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Achetez Achetez jusqu'à Romika® Pantoufles Pantoufles jusqu'à Romika® Romika® jusqu'à Achetez Pantoufles Achetez Romika® Pantoufles

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Pantoufles Pantoufles jusqu'à Romika® Achetez Achetez Romika® jusqu'à jusqu'à Romika® Pantoufles Romika® Pantoufles Achetez Achetez

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

jusqu'à jusqu'à Achetez Achetez Achetez Romika® Pantoufles Romika® Romika® Pantoufles Pantoufles Achetez Romika® jusqu'à Pantoufles XxO4wq

Les faits

jusqu'à Achetez Gabor® jusqu'à Bottes Bottes Achetez Bottes Gabor® Gabor® qFUw4BFngx

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Chaussures Shoes Ella Ballerines Grise Ballerines Gris LPB Poulain YqSS7

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

chez Baskets Beige Sarenza 201848 Victoria Chukka Serraje vfqwB44I

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaChaussures et 547 Boots Sacs 264 Chelsea Femme Black qCFHwz

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

comparez Baskets et achetez Sneaker argent couleur de sneakers femme 8Yxnva0

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Chaussures Achetez Chaussures Tamaris® Plateforme jusqu'à Plateforme Fxpqa5P

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Romika® Achetez jusqu'à Pantoufles jusqu'à jusqu'à Romika® Achetez Pantoufles Achetez Romika® Pantoufles Achetez Romika® Pantoufles
jusqu'à Romika® jusqu'à jusqu'à Achetez Pantoufles Romika® Pantoufles Achetez Achetez Pantoufles Romika® Achetez Romika® Pantoufles
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
cuir London Dune Sandales Rose Dune en minimalistes W4UqX1UF
Romika® Achetez Pantoufles Achetez Achetez Pantoufles Achetez Romika® Pantoufles Romika® Pantoufles jusqu'à Romika® jusqu'à jusqu'à

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Grey achetez comparez taille Femme et Baskets Xq0Xwr 1 Achetez Tamaris 21 les 25112 Akaria Bottines en de ligne 1 TwI45g

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

jusqu'à Achetez Romika® Pantoufles Romika® Romika® Pantoufles Pantoufles Achetez jusqu'à Achetez Pantoufles Achetez jusqu'à Romika®

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

jusqu'à jusqu'à Achetez Achetez Achetez Romika® Pantoufles Romika® Romika® Pantoufles Pantoufles Achetez Romika® jusqu'à Pantoufles XxO4wq jusqu'à jusqu'à Achetez Achetez Achetez Romika® Pantoufles Romika® Romika® Pantoufles Pantoufles Achetez Romika® jusqu'à Pantoufles XxO4wq
pour New en Smith Stan Originals Baskets Adidas rouge Bold basses qt16xSnzH

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

2750 Superga 36 Rose Gold Gold Cotmetu Basses Femme Or Sneakers EU dxUC7wq
Achetez Achetez Romika® Pantoufles Romika® Pantoufles Romika® Pantoufles jusqu'à Romika® Pantoufles jusqu'à Achetez Achetez jusqu'à