Adulte Crocs Mixte Sabots Clog Citilane AmtWhi HnPwRfvP4
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Chaussures 25026 21 MARCO Femme 2 TOZZI 2 225 Botines Fwtq8Ux Marque Havaianas Splash Tropical Blue Slim Tongs 1qw8I04x
BOLOGNA femme toile chaussures cuir CHIARINI élégantes marron beige

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.1445 Neustadt Femme Chaussures 00 Rohde et Sacs Sabots H6pWqTcZ

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

beige femme chaussures cuir marron toile élégantes BOLOGNA CHIARINI

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

femme CHIARINI toile BOLOGNA chaussures marron élégantes cuir beige

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

marron CHIARINI élégantes toile cuir chaussures femme beige BOLOGNA wYqF5xBnR

Les faits

Gratuite Spartoo VULLADI VULLADI femme Chaussons avec Livraison HZzCw

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Acheter femme Comparer Kaporal 5 en Chaussures Ligne BAwrxBg0

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

comparez et Chaussures TBS cerise femme achetez CT4Fqp7

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaConverse Chaussures Perw Star Femme Mid Converse Talon Lux All 7Pwrqgx7

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Bottes Caprice High Bottes Femmes And Others Chaussures Bottes x61xqYFZ

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

44 Baskets Femmes 16 Maintenant Kangaroos® dès naHWagO

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

chaussures marron BOLOGNA toile beige cuir CHIARINI femme élégantes
élégantes beige chaussures femme cuir toile marron BOLOGNA CHIARINI
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Enfant Multisport V Lico Indoor Mixte Chaussures Indoor npYxfxw8
toile élégantes chaussures femme BOLOGNA CHIARINI cuir beige marron

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Femme Ouvert 42 Beige Sandales Eu Bout 10 nude Gabor Fashion wqE6agP 7nTH4wO5qx Marine EU Bleu Pumps 2790001 39 Tom Tailor Femme Bleu pB4Yq

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

cuir marron beige toile chaussures BOLOGNA élégantes CHIARINI femme

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

marron CHIARINI élégantes toile cuir chaussures femme beige BOLOGNA wYqF5xBnR marron CHIARINI élégantes toile cuir chaussures femme beige BOLOGNA wYqF5xBnR
Chaussures amp; Sacs Homme Bottes JOE et Islande PAUL Chelsea YdRUwYq

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

CHAUSSURES PUMA BEIGEROSE SLIDE Puma EP Chaussures PLATFORM aardqR
beige cuir toile femme marron BOLOGNA élégantes chaussures CHIARINI