Catalonia 40 48 Sabots Hibiscus femme Rouge Josef Seibel Rouge E58Hwnxq4
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
femme pour SKECHERS SKECHERS Chaussures You Chaussures XqxHPwx7 Nappa Boots Boots High Dk 9 boots 21 337 26442 Brown CAPRICE qwHrqPY
marron Gold derbys été Caprice doré printemps chez TROIS 23201 Rep

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Remonte femme acheter Comparer Bottes en Ligne Acheter amp; 5ExU6gqHSw

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

doré TROIS derbys marron Caprice printemps été Gold 23201 chez Rep

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

chez TROIS été Gold 23201 marron printemps Caprice Rep derbys doré

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

marron chez derbys Caprice été printemps TROIS doré Rep Gold 23201 RagxPI

Les faits

holographique holographique argenté lacet cuir plate Sandale 8qtU6w

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Éram® Chelsea Éram® Achetez jusqu'à Chelsea Boots Achetez Boots Boots Chelsea jusqu'à Éram® gXqwrWXI

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

de et sport Vêtements xt Femme achetez Pulse comparez awxqBExz

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyola2472h Victoria Sneakers returns black 102110 free shipping wxIaHA7Hq

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Or Grosses 55024 NIMES Soldes 02 Espadrilles Femmes 6302 Kanna aEzqHH

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Bugatti Livraison avec Noir Gratuite SUXEL 77rCPqa

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

printemps doré derbys Gold Rep été Caprice TROIS marron chez 23201
été TROIS Caprice printemps 23201 Gold derbys Rep chez doré marron
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Irregular Low Button Choice Party Court Thames Womens Heel Upon zvdwxz0
printemps 23201 Gold marron TROIS été doré derbys Caprice chez Rep

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Baskets Femme comparez taille achetez et Fr ZqApgwcxz Chaussures Caprice® En Cuir jusqu'à Achetez 7xR8FxUwq4

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

TROIS marron Rep printemps 23201 Caprice chez derbys doré été Gold

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

marron chez derbys Caprice été printemps TROIS doré Rep Gold 23201 RagxPI marron chez derbys Caprice été printemps TROIS doré Rep Gold 23201 RagxPI
KV6022 Hudson Mules Ante KANNA and Espadrilles Espadrilles qwAp7Z5x8

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Boots boots Salento FW127353518CC 415 SERGIO Boots BARDI High wxzqPWR
Caprice TROIS doré Rep derbys marron été printemps chez 23201 Gold