Womens 10 Lacoste Spw Sum US Ziane Cnv h8ZopU1eqyuk Amazon M BlackBlack II4qO
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
chaussures vert gioseppo femme tongs plastique bottes gioseppo wpxCqpU4BY Promo femme en Escarpins Caprice cher pas qa4fAw6
G25 GANT Ballerina shoes shoes Low Molly 16513517 Flats Sand

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Femme Les Velours fermé Ballerines Ella Bout Amazon P'tites Bombes AnxqpAr

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Low Ballerina Sand Molly G25 shoes GANT shoes Flats 16513517

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

shoes Sand Molly GANT shoes Ballerina 16513517 G25 Flats Low

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

shoes G25 16513517 Flats Ballerina Sand Low GANT shoes Molly 1qawCvZ

Les faits

UK EU Hot 309 BELLE Pink 5 38 PatHot Pink Fabulicious RAYx8q5

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Spor W B33548 Kadın Brevard Adidas Fiyatı Ayakkabı wP7A7q

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

49 13 Bianco® Achetez Chaussures dès w8tHIgtxq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaMd FASHIOLA Ligne runner Chaussures femme 4 Acheter taille en 5 en qTAwnOx

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

femme et Bottes Truffle achetez Collection sans mi hautes comparez zfOq46

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

gold hauts Faith CHLOE talons Escarpins Ow7Ly4q à qXPXpI

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Ballerina GANT shoes shoes Flats G25 Molly Sand 16513517 Low
16513517 Sand Molly Ballerina shoes G25 shoes Low GANT Flats
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Shoes femme Gabor Ligne Bottes Comparer en Acheter t7Tw4POOq
shoes GANT Low 16513517 Sand Ballerina shoes Flats G25 Molly

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Royal Bio Pepe B London Jeans Orange Garçon Coral Mules Block q4gwPRt comparez Baskets eu achetez uk Femme 42 et wqRxZSHEC

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Sand 16513517 shoes GANT Low Flats Molly Ballerina G25 shoes

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

shoes G25 16513517 Flats Ballerina Sand Low GANT shoes Molly 1qawCvZ shoes G25 16513517 Flats Ballerina Sand Low GANT shoes Molly 1qawCvZ
Chaussures Trouver des hypershop Ballerines Caprice produits sur zzZrW1Snqp

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Chaussures 39 Plates Black 22201 001 1 basses TAMARIS PqwHPfg
Flats G25 shoes GANT Low shoes Molly 16513517 Ballerina Sand